老眼の改善に良いサプリ!おすすめはこれ

老眼の予防・改善に良いサプリ成分!

40歳を過ぎると(早い人は30代から)近くの物が見えにくくなり、目が疲れやすくなったり、肩こりや頭痛などが起こったりと毎日の生活に支障をきたします。老眼は年齢とともに体の老化を感じるのと同時に、必ずといってもいいぐらい誰もがなる視力障害です。

 

だからと言って仕方がないと諦めないで!少しの工夫や努力で進行を遅らせたり、予防や改善が出来るんです。目の疲れを取るのはもちろん、紫外線を避けたり、目の体操をしたり、無理に見ようとせず老眼鏡を使ったりと方法はいろいろありますが、眼にいいとされる栄養素や食品を摂ることも効果的とされています。

 

・ルテイン→抗酸化作用によって発症を遅らせる (ほうれん草やブロッコリーなど)
・アントシアニン→眼の疲れを取る (ブルーベリーや黒豆など)
・ビタミンA→物が見える明るさを保つ (緑黄色野菜やうなぎなど)

 

食品でこれらを毎日バランスよく摂ることが理想ですが、食事ではなかなか補えないという方にはサプリメントで補ってあげましょう。

 

老眼サプリ一覧

 

一望百景

 

沖縄県久米島産の紅芋と沖縄本島産の八重山かずらという国産素材にこだわったサプリです。しかも紅芋にはブルーベリーの4倍のアントシアニン・八重山かずらにはほうれん草の3倍のルテインが含まれているという眼にいい最強の食材を使用しています。沖縄の人たちは毎日のように食べているそうで、そのお陰なのか老眼鏡をかけている人がいないとか。そんな魅力のある成分で作られたこのサプリは1日1粒飲むだけでいいというお手軽さもあってたくさんの人に選ばれています。

 

アスタブライト

 

ブルーベリーやビルベリーには紫外線に強い成分ポリフェノールが多く含まれていますが、このサプリはそんなブルーベリーやビルベリーの約10倍も含まれているマキベリーを使用しています。マキベリーには他にもアントシアニン・カルシウム・ビタミンなどたくさんの栄養素が含まれており、それらの効果をより高めるためにルテインやアスタキサンチンも配合されています。さらに青魚に含まれているDHA・EPAも配合しておりバランスよくサポートします。

 

北の国から届いたブルーベリー

 

ブルーベリーの3倍の以上のアントシアニンが含まれている野生種ビルベリーを使用ししかも1粒に約60個分、1袋には約1800個のビルベリーが使用されています。他にもコエンザイムQ10・ルテイン・DHAなど厳選した身体に優しい成分も配合しています。パソコンやスマートフォンの普及によって、毎日多くの人が眼を酷使しています。眼の疲れを感じたり、見るものがぼやけたりしてきたら要注意!「機能性表示食品」として販売されており、安心して摂取する事が出来ます。